LE ROOIBOS
Le rooibos est un arbuste de la famille des herbacées.
Il pousse exclusivement en Afrique du sud dans les montagnes de Cederberg, situées au nord de la ville du Cap.
L’arbuste a besoin d’un climat et d’un sol bien spécifique afin de se développer correctement !
Le Rooibos est appelé thé rouge mais il n’en est rien car il ne possède pas une goutte de théine (caféine).
Quels sont les bienfaits du Rooibos ?
Le Rooibos semblerait agir en toute positivité pour toute personne ayant de l’eczéma, dû aux substances antioxydantes.
En l’absence de théine (caféine), vous n’aurez aucun problème nuisible à votre sommeil.
Pour les effets thérapeutiques il peut être bénéfique en cas d’indigestion, de diarrhée et de spasmes intestinaux.
Comment consommer le Rooibos ?
Si vous suivez la culture d’Afrique du Sud, vous le consommerez avec un peu de lait et un carré de sucre !
La saveur est une douceur, je vous invite vraiment à goûter pour ceux qui n’ont jamais tenté le coup.
il se prépare le plus simplement du monde : comme une infusion !
Température : entre 90 et 95° temps d’infusion : entre 7-10 mn
Vous pouvez retrouver sur notre boutique du Rooibos : Le cap d’Afrique
Merci pour cette article très enrichissant!
J’adore boire du Rooibois avant d’aller me coucher. On a l’impression de boire du thé mais sans théine, c’est vraiment top!
En plus de ça, il favorise le sommeil. Et je dois dire que ça marche vraiment. Je dors beaucoup mieux qu’avant.
Fin bref, encore et toujours le thé a des bienfaits sur notre corps.